crna gora

Medicina

Funkcionalna dispesija

Riječ dispepsija nastala je od grčkih riječi – DIS, što u prevodu znači loše i PEPTIDIS, što znači varenje. Prema definiciji, dispepsija označava povremeni…

Ishrana

Korijander

Korijander je jedna od najstarijih začinskih biljaka koja se pominje još u Bibliji. Među prvima je ljekovitost ove biljke isticao Hipokrat. Izgledom podsjeća na…

Medicina

Respiratorne afektivne krize

Respiratorne afektivne krize (RAK) predstavljaju nevoljne, refleksne, neepileptične promjene u djetinjstvu. Benigne su prirode, ali mogu izgledati vrlo dramatično. Respiratorne afektivne krize se ispoljavaju…

Ishrana

Ishrana kod mladih sportista

ISHRANA BOGATA KOMPLEKSNIM UGLJENIM HIDRATIMA JE IZUZETNO VAŽNA, JER IH TIJELO KORISTI KAO GLAVNO POKRETAČKO GORIVO TOKOM NAPORNIH VJEŽBI ILI UTAKMICA. PREPORUČUJE SE UNOŠENJE HRANE ILI TEČNOSTI BOGATE UGLJENIM HIDRATIMA 15 MINUTA NAKON TRENINGA. KADA SU ZALIHE UGLJENIH HIDRATA NA NISKOM NIVOU, SPORTISTA SE MNOGO BRŽE ZAMARA. GENERALNO SE PREPORUČUJE DA, AKO IGRAČ UČESTVUJE NA UTAKMICI U RANIM JUTARNJIM TERMINIMA, ŠTO JE ČEST SLUČAJ NA TURNIRIMA, VEČE PRIJE UTAKMICE KONZUMIRA OBROK BOGAT UGLJENIM HIDRATIMA

Medicina

Njega prvih zubića

Zdravi zubi preduslov su dobrog opšteg zdravlja svake osobe. Njega mliječnih zuba je izuzetno važna. Iako će oni jednog dana ispasti i njih zamijeniti…

Ishrana

Palmin šećer

Palmin šećer je prirodni zaslađivač koji se dobija od cvjetova sećerne palme. Ovaj šećer se dobija na taj način što se cvjetovi palme pažljivo…

Ishrana

Dinja

Izuzetno je važno iskoristiti sezonu najljepših voćkica i na taj način hidrirati organizam, bez obzira na koji način se hranite. U ovom periodu godine…