Bahove kapi
Bolest je isključivo korektivne prirode,nije pokoriva, ni okrutna, već je sredstvo kojim nam naše duše ukazuju na greške koje pravimo, kako bismo bili spriječeni…
Ajuverda – eliksir za bolesti izazvane stresom
„U današnje vrijeme stres je postao sastavni dio života. Ne samo da uzrokuje bolesti, nego dovodi i do pogoršanja postojećih stanja. Ajurveda i joga…
Rijetki dragulj ajuverde
Doktor Ragavan je cijelog života učenik. Nakon što je ajurvedu izučavao 14 godina, nastavio je i dobio diplomu iz hemije. Kasnije je upisao državni…
Barijatrijska hirurgija
Gojaznost je globalni medicinski problem, jer je sve veći broj ljudi sa patološkom gojaznošću. Glavni faktori rizika od pretjerane gojaznosti leže u modernom načinu života koji podra- zumijeva ishranu bogatu mastima i ugljenim hidratima, uz nedovoljno fizičke aktivnosti. Međutim, ne treba zanemariti ni genetsku predispoziciju. Pretjerana gojaznost može da nasta- ne i kao posljedica pojedinih bolesti, endokrinoloških, najprije hormonskog disbalansa uopšte, ali i bolesti štitaste žlijezde.
“Plave zone” svijeta – Ishrana
Impresionirani visokim procentom dugovječnih ljudi (stogodišnjaka) na Okinavi i njihovim izvanrednim zdravljem, kondicijom i veselim licem, professor Suzuki i njegov tim su se zainteresovali…
Intervju – Igor Ognjenović
Igor Ognjenović, sertifikovani personalni trener, bivši instruktor grupnog fitnesa, sertifikovani savjetnik za ishranu, specijalista mršavljenja, specijalista korektivnog vježbanja, bivši instruktor grupnog fitnesa, bivši sportista,…
Menopauza
Produženjem životnog vijeka žena, danas žene provedu skoro trideset do četrdeset godina svog života u menopauzi. Menopauza je razdoblje života koje počinje godinu dana…
Redovan ginekološki pregled – zaštita od karcinoma grlića materice
Poslije karcinoma dojke, najčešći karcinom kod žena je karcinom grlića materice. U svijetu godišnje od karcinoma grlića materice oboli oko pola miliona žena, a…
Pilates
Pilates je fizička vježba koja se „živi“ primjenom prirodnog ritma pokreta iz srži podsvjesnih aktivnosti. Pokreti praćeni osjećajima bude sopstvena čula koja nam pružaju…
Trening cijelog tijela sa bučicama
Priprema:Uzmite jednoručne tegove i stanite ispred klupe leđima okrenuti klupi, postavite vrh stopala jedne noge na klupu i blago je savijte u zglobu koljena,…